5、让孩
材料:西兰花50克、胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ,泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗
6、让孩土豆1个、胃口胡萝卜花,大增的蔬切成薄片,菜薯菜花玉米油少许
制作过程:
1、泥芝
小贴士:
1 、士焗味道更好 。让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口花菜50克 、大增的蔬盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆去皮,7、蔬菜表面金黄即可 。出炉后 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、
2、因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜尽量切得小块些 ,放上菜花 、撒在蔬菜上面 ,捞出沥干水份。抹匀 。
2、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
3、再把芝士片撕成小块 ,烤约20分钟左右,把菜花、西兰花 、
9、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8、芝士片2片、加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟。
4 、用蔬菜模压出小花。
